尽管昨天（21日）我们已经告别了三伏天，不过南方高温依旧“坚挺”，今天开始，湖北、湖南、江西、重庆等多地将继续遭遇连续高温“烤验”。降水方面，今起三天华南地区、西北地区、西南地区的雨水逐渐增多，尤其是华南多地强对流简直“如影随形”，需要加强防范。

南方高温依然“高调” 重庆湖南等地局地可达40℃

昨天，南方高温在出伏的第一天依旧“高调”，湖北、重庆、湖南、江西、福建一带出现了大范围的高温天气。尤其在重庆西部、湖南西北部、江西西北部等地的一些地方气温超过38℃局地40℃，体感闷热异常，堪比大型蒸笼。

昨天（21日），重庆主城区天气晴好，阳光灿烂。

这还远远没有结束，今后一周，高温仍将是南方天气舞台上的主角，并不会因为处暑的到来而划下句点，西南地区东部、江汉、江淮西部、江南大部、华南北部多地高温仍然坚挺。

今天开始，在省会级大城市中，南昌将遭遇一周的高温“连击”，武汉、长沙、重庆在27日前也将出现连续高温。重庆更是“厉害”，每天几乎都有8、9个小时的高温。

值得注意的是，上述地区不仅最高气温高局地可达40℃，就连最低气温也接近30℃。气温高、湿度大，闷热的感觉简直全天候的如影随形。另外，福州、广州在本周后半段也可能出现连续2、3天的高温。

预计27-28日，随着一股冷空气南下，重庆、湖北、湖南、江西一带的高温才有望缓解。在此之前，当地公众一定要注意勤补水，做好防晒工作，谨防中暑。

东北四川盆地雨水减弱 华南强对流频繁

降雨方面，8月中旬以来，东北降雨频繁，辽宁、吉林、黑龙江的全省平均雨量均为8月中旬观测史前三多。今天起，东北仍有阵性降雨，但雨量总体不大。但同时，华南地区、西北地区东部、西南地区的雨水又开始增多起来。

尤其是华南地区多分散性强降雨，局地还有大到暴雨现身。另外，今明天云南西部降雨明显增强，需警惕强降雨可能引发的地质灾害。

中央气象台预计，8月22日08时至23日08时，甘肃中南部、宁夏北部、黑龙江中北部、四川南部和盆地西部、云南中西部、广西南部、广东西南部、海南岛等地的部分地区有中到大雨，其中，四川盆地西部、广西南部沿海、海南岛西部等地局地有暴雨或大暴雨。

8月23日08时至24日08时，黑龙江东部和南部、吉林东部、山西中部、陕西北部、宁夏中部、甘肃中部、青海东部、四川盆地西南部、云南中西部、广西南部沿海、海南岛、西藏东南部、台湾岛东部等地有中到大雨，其中，陕西北部等地的部分地区有暴雨。

8月24日08时至25日08时，新疆伊犁河谷、河北西南部、山西中部、陕西中部、青海东部、四川盆地西南部、浙江东南部、福建东部、广东东南部、广西南部、海南岛南部、云南西部、西藏东南部、台湾岛等地有中到大雨，其中，山西中部、陕西东部、福建南部沿海、台湾岛中西部等地的部分地区有暴雨或大暴雨。

气象专家提醒，今天开始，广西、广东、海南等地雨势较强，而且伴随有短时强降雨，局地还会伴有雷暴大风或冰雹等强对流天气，由于降雨具有突发性、局地性强、短时雨量大的特点，有出行计划的公众需及时关注邻近预报，防范强对流天气带来的不利影响。