颈椎保健操3组，手臂上推舒展运动3组，轻微扩胸运动3组……2月6日上午，在家中完成一系列恢复性运动后，37岁的李振东接受了记者采访。

李振东是湖北荆州人，在当地旅行社工作。在这场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情中，李振东成为荆州市首个确诊的危重症患者。所幸，经过积极治疗，经历了生死考验的他已于1月31日出院。

据李振东介绍，他曾于1月10日和13日两次去武汉参加会议。从1月10日夜间开始，身体出现不适，有发热迹象。也是从这时候起，以为得了流感的他，戴上了口罩。

“去年12月，武汉华南海鲜市场上新闻后，我就知道这个事了，武汉的同事、同学也知道，但大家都没当回事。1月10日晚上，我还和武汉的同学小聚了下。13日再去武汉，与会人员中也只有我戴了口罩。”李振东说，在1月14日晚上拍胸片之前，他一直以为自己是流感。

胸片结果出来后，李振东根据医生建议，连夜赶到定点医院荆州市胸科医院就诊，一天后从普通单人病房转入隔离病区。记者拿到的一份报告显示，1月18日，荆州市卫健委组织专家为李振东会诊，考虑为新型冠状病毒肺炎观察病例；20日，李振东发热情况未见好转，呼吸频率增快，肺部病灶持续恶化，并出现肝功能异常，经市级专家再次会诊，诊断为疑似病例（危重症）；22日，核酸检测结果为阳性，这就意味着李振东成为确诊病例。

隔离治疗期间，因合并哮喘等基础性疾病，李振东的病情曾一度危急，一连5天高烧不能下床，体温最高达到39.7℃。李振东觉得自己“快要崩溃了”。

“印象最深的是1月17日凌晨3点左右，哮喘突然发作，发烧不知道多少度了，因为人是迷糊的，咳嗽得厉害，口也很渴，再加上哮喘让我几乎无法呼吸……身体没有任何力气，无法动弹也无法说话。”李振东回忆说，自己不是个心理脆弱的人，但那段时间每天晚上都流泪，不知不觉眼泪就流下来了。

记者了解到，针对李振东的情况，荆州市胸科医院专门成立了两个医疗团队，实行24小时值班。经过医务人员十多天的全力救治和精心护理，在与死神数次交手后，李振东终于转危为安。

“医务人员态度很好，照顾得很周到，让我非常感动，也给了我信心。医生一直说没问题，可以治好，让我不要有心理负担。而且，可能是为了减轻我压力，到现在都没有告诉我是确诊病例。”李振东说，为了表达心意，他已通过荆州团市委的捐助渠道向医院捐款捐物。

除了捐赠款物，李振东在病情平稳后，根据自己的经历和体会，总结出隔离治疗的四个阶段性特点，以供其他患者参考：“第一阶段为检查阶段，每天早中晚抽血，还要提取咳痰去化验，需要自己把痰都咳出来，有时候咳得撕心裂肺；第二阶段可以说是鬼门关阶段，病情发展到顶峰，一定要用毅力扛过去，不然就会非常危险；到了第三阶段，不会再天天高烧，咳嗽也好了很多，每天按时打针吃药就行了；第四阶段是停药、留院观察阶段，做各种检查，等待出院。”

出院后的李振东，从2月5日起开始尝试少量的恢复性运动。这几天，陆续有朋友通过微信向他送来慰问和祝福，让他深受鼓舞。而他最牵挂的，还是荆州乃至全国的疫情防控。

“作为一名治愈的危重症患者，我感谢国家为我们承担了高额的医疗费用，感谢医务人员用自己的无私奉献帮助我们渡过难关。我愿意分享我的经历和感悟，也希望大家都能自觉遵守疫情防控规定，拒绝侥幸心理，对自己负责，对他人、对社会负责，不给疫情防控添乱添堵。”李振东说。（记者 瞿芃）