在北京时间 6 月 23 日凌晨 1 点举行的 WWDC20 全球开发者大会上，苹果按照惯例带来了全新的 watchOS 7。
1:更多表盘
新的 watchOS 7 带来包括“Chronograph Pro”“X-Large”等在内的多款新表盘，前者还自带一个全新的“测速仪”。此外，表盘的“复杂功能”还得到进一步升级。
2:睡眠监测
这代watchOS 7也终于推出睡眠监测功能，借助 Apple Watch 的加速度传感器，手表能够智能监测佩戴者的睡眠质量，并在隔天自动生成一个显示前一夜睡眠质量的可视化图表，每周还会自动推送一个整周睡眠趋势。
但苹果做得跟其他手表不同的是它不止监测数据，还有助眠（Wind Down），例如睡眠时，屏幕会逐渐变暗，同时会播放助眠音乐。在你起床后，会有简单的问候语及睡眠数据等。
针对目前的新冠肺炎疫情，watchOS 7 还加入了“自动洗手检测”。刷了watchOS 7系统之后，用户在洗手时会启动 20 秒的倒计时，提醒你认真洗手。
3:全新运动
针对 Apple Watch 的运动功能，watchOS 7 还带来了四种全新的运动类型，包括“核心训练”“舞蹈”“功能强度训练”以及“Cooldown”。
此外，watchOS 7 此前的“健身记录”应用被全新的“Fitness”取代，提供了包括每日活动、锻炼、奖章、运动趋势等在内的简化的运动数据视图。
